Le meilleur conseil :c'est ecoutez vous soyez attentive a vos envies,vos sensations,prennez quelques moments pour vous.Ecoutez les conseils mais ne les appliquer pas tous a la lettre si vous n'etes pas convaincues :)
Maman d'un ange de 3 ans et enceinte de bébé 4 mois

cet un sac avec un dizin raiment classe et il conviandrait vraiment a mon petit ange d'amour!!!!!!! "thiméo 2 mois édemi" mci

Pour éviter que la ceinture vous sert le ventre dans la voiture, prenez une pince type pince fraicheur ikea et fixé là sur la tranche basse de la ceinture. Résultat la ceinture ne vous sert pas et on garde la sécurité.

Pour vivre une grossesse heureuse il faut se lever tous les jours et commencer par admirer ses rondeurs en se passant du lait hydratant devant la glace.
Et dans la journée il faut se réserver une demie heure pour marcher soit seule ou le mieux avec son homme.
La grossesse est une chose magique qu'il faut savoir savourer.

coucou,
il faut faire travailler les hommes;)
petit massage ou le bon bain!! le petit dejeuner..
ca marche toujours quand on est enceinte, les hommes feront tous pour nous a cette period;)

Le conseil que je peux vous donner pour vous détendre et de faire des exercices de respirations.Cela permet de soulager les contractions. J'ai suivit des cours d'accouchement et cela ma beaucoup aidée. Le yoga peut permettre aussi une certaine relaxation. Tous ces exercices vont seront très utiles le jour de votre accouchement.

ce sac et jenial s'il vous plait vous pouver voter pour moi !!!

J'ai le plaisir de vous annoncer que c'est l'astuce de Bao qui remporte ce concours.
Nous avons apprécié l'idée des galettes de riz soufflé, à la fois économiques, simples et utiles contre les brûlures d'estomac ET pour le contrôle du poids pendant la grossesse.
Bravo Bao !

Merci à toutes pour vos participations.
La rédaction va déterminer quelle est la meilleure astuce, en tout cas la plus utile, celle qui peut aider le plus grand nombre de femmes enceintes.
Je reviens très vite vous annoncer le nom de la gagnante !

Une astuce pour mieux dormir : utiliser le coussin d'allaitement pour se caler le dos

Pour les remontées acides la nuit : utiliser le même coussin pour dormir semi allongée, semi assise

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des astuces pour bien vivre sa grossesse, car être enceinte apporte pas mal de boulversements dans son corps et dans sa tête.
En premier lieu, prendre soin de soi et se chouchouter!!
Voir son corps se modifier au fil des mois n'est pas toujours évident. J'ai trouvé la solution en continuant à prendre soin de moi: activité physique modérée pour se sentir plus légère et des moments de détente à la maison rien que pour moi. Pensez à bien hydrater votre peau afin d'éviter les vergetures. profitez en pour vous masser ou mieux encore, vous faire masser!

Pour ne pas perdre confiance en vous ou vous laisser dominer par la fatigue et les questionnements, programmez des sorties entre copines ou en amoureux, l'occasion de mettre en valeur ce nouveau décolleté et ces cheveux qui ont tendance à être plus beaux en période de grossesse.
Pour les accrocs de la déco, c'est aussi l'occasion de laisser libre cours à votre imagination pour la chambre de bébé. Une astuce: les sites de vente privées, où l'on peut faire de belles affaires!

Les meilleurs moments de la grossesse restent sans doute ces instants où l'on sent bébé bouger. Alors s'allonger en fin de journée, au calme, est un instant magique. Ce sont mes instants intimes avec mon bébé, ceux durant lesquels je lui parle, en passant ma main sur le ventre, ceux durant lesquels je me sens seule au monde avec lui, en communion... un bonheur simple et tellement unique
Je prends alors conscience que je ne serai ni une bonne, ni une mauvaise maman, je serai juste une maman, et ça, c'est dèjà énorme!

J'imagine que ça ne marche pas chez tout le monde, mais personnellement pour éviter les nausées des premiers mois, je buvais tous les matins un jus de citron pressé : super acide, et bizarrement ça calmait bien les nausées désagréables!

sinon : profiter des mois avant bébé, notamment et surtout pendant le congé maternité, pour se faire plaisir en faisant des choses qui seront bien plus compliquées à organiser avec un tout petit : ciné, expo, restaus en amoureux etc...

Pour éviter les maux de dos et gagner en confort de sommeil, je conseille aux femmes enceintes de dormir avec leur coussin d'allaitement (pour moi les mieux sont ceux rembourrés en micro-billes car ils épousent parfaitement la forme du corps...). En s'installant sur le flanc, "en chien de fusil", une partie du coussin entre les cuisses ou les genoux et l'autre partie le long du ventre jusqu'à la tête (que l'on cale sur le bout), c'est une position hyper-confortable pour dormir et qui permet de bien reposer les lombaires, très sollicitées par le poids du ventre rond...

En plus cela permet au coussin de s'imprégner de nos odeurs corporelles avant la naissance, ce que bébé appréciera le plus au monde une fois né, surtout si la maman doit s'absenter ne serait-ce que quelques heures, car certains coussins d'allaitement sont conçus pour permettre de "caler" bébé dessus (attention, ce n'est pas le cas de tous et il faut éviter tout risque d'étouffement en n'installant son bébé que dans des berceaux ou couffins homologués et adaptés à leur âge !). Donc ne lavez pas la housse de votre coussin avant la naissance (sauf si elle est très sale bien sûr !) car l'odeur de sa maman est celle que bébé préfère entre toutes...

PS : je vois des conseils sur des huiles de massage... Se masser, ou se faire masser quand on est enceinte c'est très bien, mais attention aux huiles essentielles, parfois présentes dans les huiles ou crèmes de massage : très concentrées, ces huiles ne sont pas anodines et on en use parfois inconsidérément ! Certaines étant réputées nocives pour le foetus, j'aurais tendance à conseiller de ne pas en utiliser durant la grossesse, c'est plus sûr.

Chaque grossesse est unique et les conseils des uns ne s'appliquent pas aux autres alors mon conseil c'est d'être à l'écoute de son corp et d'essayer un peu tout jusqu'à trouver son propre bien être.

j aime beaucoup votre sac et je pense qu il sera bien assortie a ma poussette....l orsque mon bébé avait mal au ventre je lui donnait un peu de miel sur sa sucette et bébé etait soulagé..

les crampes
j'ai eu beaucoup de crampe pendant ma grossesse. Elles surviennent souvent la nuit. Cambrez le pied vers vous, ou bien levez-vous et prenez appui sur votre jambe, le pied nu à plat, sur du carrelage froid de préférence.Sinon consommez du chocolat noir, bananes, etc,magnesium bisous bon courage et faite nous de beaux bébé, delphine maman de 2petit bout 26mois et6mois

mon conseil pour les nausées du matin, et croyez moi j'en ai eu et c'est magique :
Au réveil, avant même de se lever, manger un ou deux biscuits secs.
Ca évite les nausées du matin, et la journée commence bien.
Alors n'oubliez pas de les mettre sur votre table de chevet la veille :)

Le conseil le moins glamour: pour éviter les jambes qui gonflent, bas de contention dès le début de la grossesse!

Mon petit truc contre les brûlures d'estomac qui m'ont fait souffrir pendant mes grossesses: les galettes de riz soufflé. On en trouve un peu partout, en supermarché ou autres magasins bio.

Economiques, elles absorbent bien les remontées acides que l'on a beaucoup quand on est enceinte et calent les petites faims.

J'ai trouvé ça vraiment pratique et cela m'a permis d'être mieux et de ne pas prendre trop de poids.

Bonne grossesse ;)

Il est vraiment super beau ce sac ! Et ça tombe plutôt bien parce que celui qu'on a est vraiment dans un très sale état.

J'ai 2 astuces. :)
La première si on a rien sous la main pour soulager les remontées acides : boire du lait.
La deuxième si on a mal dans le dos, au niveau des reins, se faire masser par votre conjoint à l'aide d'une balle de tennis.

Hello les futures mamans!

Je suis maman de 2 jolis bambins et pense que le bien-etre durant la grossesse repose essentiellement sur le bien-etre mental... Si l'on stresse beaucoup pour soi et pour le bebe et que l'on a une trouille bleue de l'accouchement, on va forcement etre tendue tout au long de sa grossesse et cette tension va generer des tas de petits maux supplementaires (maux de ventre, maux de tete, vertiges...)! Et surtout, bebe va le ressentir!

C'est pourquoi, mon conseil pour une grossesse souriante, au sens propre du terme :-) c'est de lire beaucoup, s'informer, pour savoir ce qui se passe reellement dans son corps (notamment au niveau hormonal), se poser des questions. Ne vous reposez pas uniquement sur le corps medical, ils font un travail fantastique, mais il y a des choses qu'ils ne peuvent pas vous apporter, il faut faire votre petit cheminement personnel et vous renseigner le plus possible sur le sujet.

La lecture m'a enormement aide durant ma grossesse ainsi que pour faire mon projet de naissance. Je ne peux que vous recommander la lecture de " Vivre sa grossesse et son accouchement, une naissance heureuse" d'Isabelle Brabant (sage femme quebecquoise). Je ne suis pas la pour faire sa promo :-) mais pour moi c'est vraiment un livre fantastique que toute femme enceinte devrai lire! Il emploi des mots simples, pas trop de jargon medical, et aborde tous les sujets!

Mon conseil: Faites vous confiance, ecoutez votre instinct (et pas seulement les medecins, vous etes enceinte, pas malade!!) prenez soin de vous et faites vous chouchouter!

Pour finir....quelques petits trucs et astuces en vrac:
- Dormez le plus possible
- Essayez le gingembre cristallise pour les nausees
- Faites du yoga prenatal: tres bon pour decompresser, et prendre le temps de se connecter a votre bebe!
- Massez vous le ventre avec votre huile preferee tous les matins pour assouplir la peau.
- Buvez de la tisane de feuilles de framboises en fin de grossesse (apres 32 semaines) cela aide pour le travail parait-t'il!

Bonne grossesse zen et souriante a toutes !

Je me souviens que le beurre de karité (pur) m'a évité les vergetures pendant ma grossesse.
Bien masser, c'est long, pour faire pénétrer. Mais c'est efficace.

une grossesse au naturel, une alimentation saine, une vie normale, beaucoup de repos, du sport qd même car on en ressent le besoin, de l'haptonomie, un papa en construction comme nous,futures mamans!, qui ns accompagne et nous rassure, de l'huile chaque jour sur notre peau(amande douce, germe de blé, rose musquée, que du naturel!!!), du Pianto pour des vitamines et minéraux naturels( vieille potion de légumes et plantes réduites pdt plusieurs jours tout doucement pour préserver vitamines/minéraux)...très important, a boire tous les jour 5/6cc avec de l'eau chaude ( pas en une seule fois mais un peu midi et un peu le soir), ca nourrit le placenta, vous et le bébé, et voila vs etes pretes pour sourire, etre en forme, et préparer l'arrivée de votre petit amour :)