http://www.bebeguide.com/forum/ Le web-magazine qui éclaire la route des jeunes parents en Tue, 22 May 2012 02:43:01 +0000 http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2696 Mer, 29 Oct 2008 08:36:58 +0000 Trucmuche 2696@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Graaaaaaaaaaaaaaaaaave </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2690 Mar, 28 Oct 2008 20:40:28 +0000 flit 2690@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>et vous vous faites des concerts de pets après le déj??? </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2680 Mar, 28 Oct 2008 15:29:09 +0000 Trucmuche 2680@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Moi en ce moment, je suis choucroutivore, knackivore, pain d'épicivore (eh oui, je me suis approvisionnée en alsace) et mes collègues aussi!!! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2678 Mar, 28 Oct 2008 12:14:37 +0000 flit 2678@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>moi cette semaine j'étais cookivore et graissovore, une vraie truie!!! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2675 Mar, 28 Oct 2008 09:12:27 +0000 bicha 2675@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Moi j'adore les trucs crus (sauf le poulet cru), j'en mange presque tous les jours des salades composées. Mais jamais il ne me serait venue à l'idée de faire ca "volontairement"...</p> <p>mais hier, grosse goinfrade de moules gratinées (ah, ces touristes qui veulent à tout prix manger des moules!) et là je me dis que je vais grignoter des feuilles tout le reste de la semaine! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2669 Lun, 27 Oct 2008 19:26:13 +0000 Pingouinblanc 2669@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Il y a quelques années, j'ai essayé la cure anti-fatigue de Taty. Je n'ai pas tenu 2 jours! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2634 Ven, 24 Oct 2008 18:39:53 +0000 marinette 2634@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Alors voilà, j'ai fini ma cure. 5 jours en tout, je viens au rapport.<br /> - d'abord, je n'ai pas eu faim. A la contrainte du cru je n'ai pas voulu en rajouter d'autres sur les quantités et j'ai vraiment mangé à volonté. Finalement d'ailleurs, j'ai constaté que je n'ai pas beaucoup plus mangé que si je m'imposais des rations.<br /> - c'était très agréable, je me suis sentie légère. A aucun moment je n'ai ressenti ces lourdeurs d'après repas. A deux ou trois reprises dans la semaine, j'ai cependant éprouvé l'envie de manger quelquechose qui "étouffe", comme du pain ou de la brioche.<br /> Je crois stef, que la principale différence entre nous est que j'ai choisi le moment et la durée de ma cure, et que mon entourage ne l'a en rien subie puisqu'ils ont cntinué à manger comme ils voulaient. C'était mon choix et il n'y avait aucune frustration associée.<br /> Les bénéfices du cru maintenant. Ben je sais pas trop. On lit un peu tout et son contraire sur le net. Ce sont des reflexions personnelles que je vais vous livrer, en rien des conseils de médecine. Il me paraît logique qu'il est plus sain et adapté à l'homme de manger des aliments dans leur état naturel que des aliments transformés, raffinés, altérés. A trop manger de cuit et de transformé, on sollicite excessivement le système digestif, mais aussi immunitaire (qui ne reconnaît pas les molécules cuites), ce qui engendre une fatigue inutile et des fragilités.<br /> Globalement, on mange également aussi très et trop acide. Le cru permet de consmmer plus d'aliments alcalin et de restaurer l'équilibre acido-basique du corps.<br /> Cela m'a aussi permis de me sevrer pendant une semaine de toutes ces cochonneries industrielles qui commençaient à beaucoup me polluer.<br /> Maintenant, toute forme d'intégrisme étant dangereuse, je ne suis pas convaincue du bien-fondé du crudivorisme extrême et permanent.<br /> J'ai bien vécu cette semaine,je me sens bien et je suis prête à recommencer de temps en temps.</p> <p>NOTA IMPORTANT: je n'ai pas souhaité faire de cure de détoxication. En effet, dans ce cas, les toxines sont évacuées en grande quantité dans le lait maternel, pas top. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2626 Ven, 24 Oct 2008 12:26:11 +0000 stefdde 2626@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>depuis la construction de notre maison où pendant les travaux nous avons fait une cure de crudité tous les jours pendant près de 2 mois j'ai du mal avec les repas entièrement froid et même en plein été ça reviendra certainement.</p> <p>j'avais vu un reportage, sur la diète, ça avait l'air super intéressant aussi, mais bon j'en serais bien incapable. Manger pour être en bonne santé est une chose, mais je n'arrive pas à me défaire du "manger pour le plaisir"... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2622 Ven, 24 Oct 2008 12:20:21 +0000 Trucmuche 2622@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>C'est pile le régime quime rendrait malade en un rien de temps...J'ai un peu trop abusé surl es crudités, toute jeune, et ça ne m'a pas du tout réussi, flore intestinale trop fragile. Dommage, car c'est apétissant! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2617 Ven, 24 Oct 2008 11:59:57 +0000 Isis 2617@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>C'est intéressant cette cure de cru, Marie.<br /> Il faudra que tu viennes nous en dire plus !!<br /> Ce n'est pas trop dur au quotidien ? (même si je sais que c'est limité dans le temps)<br /> Et quels sont les avantages d'une telle cure pour le corps ? </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/cette-semaine-je-suis-crudivore#post-2565 Mer, 22 Oct 2008 15:05:21 +0000 marinette 2565@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Ca fait un petit moment que je me renseigne sur le sujet. J'ai lu un peu tout et son contraire sur le sujet, mais je sens qu'actuellement ça peut me faire du bien.<br /> J'ai envie de me détoxifier un peu. J'ai commencé dimanche et j'aimerais le faire jusqu'à vendredi dans un premier temps.<br /> C'est une expérience en somme.<br /> Alors voilà, je viens au rapport vous mettre chaque jour ce que j'ai mangé, et vous livrer mes impressions. Je précise que j'ai prévenu Micha samedi soir, que ça le fait marrer comme toutes mes "nouvelles élucubrations". Il participe doucement, en mangeant comme moi un repas sur deux, et en rajoutant éventuellement un truc cuit s'il a encore faim.<br /> voilà quelques liens si ça vous intéresse :<br /> <a href="http://www.buddhaline.net/spip.php?article144" rel="nofollow">http://www.buddhaline.net/spip.php?article144</a><br /> <a href="http://www.cuisinenature.com/SAINE/crumodere.htm" rel="nofollow">http://www.cuisinenature.com/SAINE/crumodere.htm</a><br /> <a href="http://www.compare-diet.com/page.php?page=cuisine/crudivores" rel="nofollow">http://www.compare-diet.com/page.php?page=cuisine/crudivores</a></p> <p> DIMANCHE </p> <p>p'tit déj<br /> 1 nectarine<br /> 3/4 chadeck (pamplemousse exotique)<br /> 1 banane </p> <p>midi<br /> salade composée : maïs, échalotte, miettes de thon, tomates, concombre<br /> 1 poire<br /> 1 papaye<br /> 1 compote<br /> 3 cuillers à café de miel (direct comme ça dans la bouche ) </p> <p>aprèm<br /> dattes, figues<br /> 1 banane<br /> 1 nectarine<br /> la fin du chadeck </p> <p>soir<br /> salade composée : chou rouge, crevettes<br /> 1 banane<br /> figues, dattes<br /> 1 pomme </p> <p> LUNDI </p> <p>p'tit déj<br /> 1 banane<br /> 1 nectarine<br /> 1 pomme<br /> dattes </p> <p>midi<br /> salade composée : chou rouge, crevette (le reste d'hier), coeurs de palmiers, graines de courge<br /> figues<br /> 1 papaye verte </p> <p>aprem<br /> 2 bananes, dont une nappée de pate de noisette avec du sucre<br /> 1 poire<br /> des figues<br /> 1 pomme </p> <p>soir<br /> salade composée : carottes rapées, champignons, echalottes, graines de courge, raisins secs<br /> halva maison : raisins et dattes mixés avec du tahin (ça déchire ce truc, c'est trop bon!) </p> <p> MARDI </p> <p>p'tit déj<br /> 1 pomme<br /> 1 banane<br /> 1 nectarine<br /> qqs cuillers halva </p> <p>midi<br /> fin de la salade aux carottes (2 assiettes quand même)<br /> tranches de magret de canard séché<br /> épeautre germé<br /> 1 banane<br /> halva<br /> pruneaux </p> <p>aprèm<br /> 1/2 ananas<br /> 2 banane<br /> pruneaux<br /> dattes </p> <p>soir<br /> salade toute simple concombre, tomates, échalottes.<br /> fin des tranches de magret de canard </p> <p>MERCREDI </p> <p>matin<br /> 3 bananes nappées de pae de noisette avec du sucre</p> <p>RQ 1 : je mange les saldes avec une vinaigrette miel/huile d'olive/moutarde/vinaigre balsamique </p> <p>RQ 2 : je vais exploser les scores 5 fruits et légumes par jour et les pesticides aussi C'est pour ça que je privilégie les légumes importés ou en conserve. </p> <p>RQ 3 : moi qui ne mange habituellement que viande poisson 2 à 3 fois par semaine, j'éprouve le besoin d'en mettre un peu à chaque repas là. </p> <p>RQ 4 : pour l'instant, j'ai pas faim. Le chocolat ne me manque pas. J'apprécie de ne pas me bourrer de gâteaux secs et de pâtisseries (ces derniers temps j'en mangeais plein). J'arriverai pas à me restreindre, donc une coupure franche ça fait du bien et c'est facile à vivre finalement</p> <p>RQ 5 : au bout de trois jours, je suis étonnée de voir que je n'ai pas faim !!! Je mange à volonté, tans que j'en ai envie. Je trouve que ce mode d'alimentation permet facilement de suivre son instinct. </p>