http://www.bebeguide.com/forum/ Le web-magazine qui éclaire la route des jeunes parents en Wed, 23 May 2012 12:29:40 +0000 http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61689 Jeu, 02 Fév 2012 09:15:15 +0000 ZOUZOUK 61689@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Merci, j'ai l'impression que mes cycles de sommeil se rallongent un peu.. j'ai pris un demi stilnox avant hier pour au moins dormir tout de suite en me couchant ... résultat j'ai dormi 2h30 d'affilée... par contre la nuit dernière j'ai naviguée lit, canapé, fauteuil.. Je me sens de plus en plus a crans, alors que jusqu'à présent je ne ressentais pas la fatigue ... là je sens que je lutte la journée (je perds mes affaires ,la tête aussi )<br /> Lundi j'ai rendez vous chez gyneco, la dernière fois elle a pris à la légère mes insomnies j'espère que cette fois ci elle m'écoutera et me conseillera en terme de medocs !!<br /> En tout cas merci les filles, et vous avez raison je vais arrêter d'écouter tout le monde ! y compris chéri qui est contre les médocs !! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61657 Mer, 01 Fév 2012 09:24:19 +0000 mathilde 61657@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Et dernière chose: arrête d'écouter ce que disent les gens, et renseigne toi auprès de "vrais sachants".... (je ne parle pas de moi, hein ), mais de médecins ou établissements qui se sont VRAIMENT penchés sur la question.... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61656 Mer, 01 Fév 2012 09:22:23 +0000 mathilde 61656@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>J'en ai pris 1/2 ou 1/4 de temps en temps. Peut-être 2 fois par mois? Peut-être +? Je ne sais plus, ça date un peu.<br /> Et mes enfants vont parfaitement bien. Plutôt moins excités que la moyenne, même, je trouve </p> <p>Dans la série déculpabilisation, j'avais aussi appelé le lactarium de Paris pour savoir de quelle manière le somnifère passe dans le lait maternel (ils sont très très calés sur la question et ont des fiches très complètes sur chaque médicament). En gros, jusqu'à 2 comprimés par jour, ils acceptent encore ton lait, donc autant dire que la prise occasionnelle de Stilnox est complètement compatible avec l'allaitement.... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61654 Mar, 31 Jan 2012 22:35:33 +0000 lul 61654@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>ZOUZOUK <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61648">a dit </a>:</cite><br /> Les gens me disent oh la la si tu dors pas , tu vas faire un excité bref !! tout pour le foutre la responsabilité des problèmes du futur bébé ...</p> </blockquote> <p>Ils ont qu'à te donner une solution, les gens...</p> <p>a 20 semaines de grossesse, bienvenue au royaume de la culpabilisation, tu n'en re-sortiras jamais. Sauf ici! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61648 Mar, 31 Jan 2012 20:06:58 +0000 ZOUZOUK 61648@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Merci Mathilde , réponse peu encourageante mais bon ... Pour le stilnox tu en prenais combien ? à quelle fréquence ? et tes ptits loups ils n'ont pas eu de séquelles? je culpabilise à l'idée de shooter mon bébé ... Les gens me disent oh la la si tu dors pas , tu vas faire un excité bref !! tout pour le foutre la responsabilité des problèmes du futur bébé ... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61646 Mar, 31 Jan 2012 17:57:56 +0000 mathilde 61646@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Bonjour Zouzouk,<br /> Non, malheureusement, je n'ai pas de solution.... pendant mes grossesses, j'ai serré les dents, et pris parfois du Stilnox à petites doses quand ça devenait vraiment trop dur (et avec la bénédiction de mon obstétricien).<br /> Courage... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-61644 Mar, 31 Jan 2012 16:09:44 +0000 ZOUZOUK 61644@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>salut à toutes ... je vois que certaines sont expertes dans le domaine des insomnies !! je suis enceinte de 20 Semaines et depuis un mois je souffre d 'insomnie ... Ca a commencé par une grosse crise d'angoisse suis à l'annonce d 'une mauvaise nouvelle et des histoires de familles...bref jusqu'a présent je gérais le manque de sommeil .. j'ai tester pas mal de truc , réussi a calmer angoisse (serestat mais j evite d'en prendre car pas bon pour bb). aujourd hui je ne tiens plus, je percute pas au boulot .. a midi je me suis dis je rentre je fais une sieste, et ben non , j'ai pas pu m endormir malgré exercice de relaxation , respiration... j'ai traitement homeo mais bon ca marche pas non plus .. je sais plus quoi faire, bien tentée de reprendre un stilnox mais pareil pas top pour bébé !! Auriez vous un truc pour que au moins je puisse m endormir ?????<br /> Merci à vous par avance !!! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59218 Mer, 21 Sept 2011 15:05:28 +0000 Sumiko 59218@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Lara bravo dis donc!!! Pour l'arrêt du Stilnox... <br /> Ici sommeil un peu en dents de scie, mais je me tiens sagement éloignée des pharmacies.... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59217 Mer, 21 Sept 2011 14:32:41 +0000 Isis 59217@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Ouais je sais.<br /> Mais je me suis pesée dimanche (source de pas mal de larmes, ensuite).<br /> Me suis repesée hier... -2 kg tout ronds. L'hallu. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59216 Mer, 21 Sept 2011 13:50:05 +0000 mathilde 59216@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>Isis <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59215">a dit </a>:</cite></p> <p>Là, j'ai perdu 2 kg depuis dimanche, sans doute des variations d'eau mais ça fait du bien.</p> </blockquote> <p> </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59215 Mer, 21 Sept 2011 13:02:36 +0000 Isis 59215@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Cette fois-ci c'est tout frais, depuis lundi.</p> <p>Mais j'ai déjà arrêté le gluten quelques mois, il y a 2 ans, je crois. Et ça m'avait fait beaucoup beaucoup de bien. Et je crois d'ailleurs que j'avais maigri.</p> <p>Là, j'ai perdu 2 kg depuis dimanche, sans doute des variations d'eau mais ça fait du bien.</p> <p>Il paraît que ça peut prendre 6 mois avant que le corps soit "désintoxiqué"... patience, donc. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59210 Mer, 21 Sept 2011 12:32:15 +0000 mathilde 59210@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Tu as arrêté le gluten depuis longtemps, Isis?<br /> Sens-tu déjà un mieux?</p> <p>Moi aussi ras-le-bol de me traîner en permanence.... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59209 Mer, 21 Sept 2011 10:03:17 +0000 Isis 59209@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>C'est exactement ça "le gluten me tue à petit feu", c'est un véritable poison, ce truc. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59208 Mer, 21 Sept 2011 09:59:27 +0000 Siana 59208@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Et comme dit Isis, y'a de + en + de gens intolérants au Gluten. La première personne à m'en avoir parlé, une amie, m'expliquait - en schématisant grossièrement - que le gluten la tuait à petit feu. Et elle a appris à faire le tri, à demander les ingrédients de ses plats, lire les étiquettes, et même emmener dans son sac de petites choses en cas de soirée. Et en fait, y'a aussi de + en + de marques qui font attention, ou qui s'en passent. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59203 Mer, 21 Sept 2011 08:51:32 +0000 Isis 59203@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Pas si dur de supprimer le gluten, je trouve. Il y a plein de substitutions possibles. J'ai plus de mal avec les produits laitiers, c'est vrai.<br /> Mais perso, je ne supporte pas de me traîner, de tomber de sommeil toute la journée, de perdre mes cheveux, que mes ongles soient friables, de prendre des kilos à vue d'oeil sans que je puisse rien y faire, d'avoir des problèmes d'humeur à géométrie variable, des problèmes de transit, etc...<br /> Et le gluten &#38; le lactase nourrissent la folie de mon système immunitaire. Donc je n'ai pas trop de mal à trouver ma motivation, je te jure. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59202 Mer, 21 Sept 2011 08:46:08 +0000 stefdde 59202@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>moi, je t'admire, parce que sincèrement, j'avoue preférer vivre avec tous ses symptomes ( j'ai les mêmes + quelques autres tout aussi génant lié à la régulation de la température) que de me voir privée de la moitié des aliments courants parce que finalement du gluten y en a partout!<br /> je suis déjà incapable de réduire ma consommation de beurre, crème et fromage, et comme avec la cloppe, à chaque fois que je me dis que je vais essayer de diminuer, c'est là que j'en ai envie tout le temps et que du coup j'augmente ma consommation!</p> <p>Chapeau bas, isis! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59201 Mer, 21 Sept 2011 08:21:52 +0000 Isis 59201@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Il paraît qu'il y a un gars génial, porte Maillot, Pierre Nys. Je ne retournerai pas voir celle que je vous avais conseillée car comme Mathilde, je la trouve assez légère et en même temps dogmatique dans son approche, finalement.</p> <p>Perso, j'aborde ma maladie d'Hashimoto complètement sous un autre angle. Pourquoi soigner une thyroïde qui fondamentalement ne dysfonctionne pas ? C'est mon système immunitaire qui est en plein délire. Et précisément dans plein de pays (Allemagne, Suisse maintenant de plus en plus les USA), sauf la France, on a fait le lien entre la plupart des maladie auto-immunes et l'intolérance au gluten et au lactase. Les gens qui en font l'éviction + supplémentation vitamine D + granions de zinc et granions de selenium constatent en général la disparition de leurs symptômes (prise de poids, thyroïde qui grossit, cheveux qui tombent, fatigue, déprime, etc). </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59198 Mar, 20 Sept 2011 22:03:58 +0000 stefdde 59198@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>ouais, j'en ai parlé à Véronique Darmangeat aussi de la lactation qui continue bien, bien après la fin de l'allaitement, à priori c'est normal. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59197 Mar, 20 Sept 2011 21:53:59 +0000 nastia 59197@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>La mienne, mais pour la lactation elle ne s'émeut absolument pas, donc ce serait un second coup d'épée dans l'eau.... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/3#post-59196 Mar, 20 Sept 2011 19:42:00 +0000 mathilde 59196@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>stefdde <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59195">a dit </a>:</cite></p> <p>j'ai revu un endocrino, qui n'a rien trouvé à part la taille de ma thyroïde, je dois faire une écho, mais sinon, les analyses sanguines sont bonnes. Ils mets plus tout mes symptomes sur le dos de mon obésité, et pas l'inverse. j'ai moyennement été convaincu par ses explications et j'ai bien repensé à ton super endocrino, mais c'est pas pratique tout de même d'aller sur Paris.</p> </blockquote> <p>J'en reviens de la super endocrino.... ça a été un coup d'épée dans l'eau pour moi. Elle m'a convaincue que j'avais besoin d'un traitement (TSH pas délirante mais instable, micro-nodules sur la thyroïde, lactation toujours présente,...). Le traitement n'a rien eu de miraculeux, puis j'ai eu des effets 2ndaires gênants (tachycardie), et elle m'a dit de tout arrêter... et convaincue que finalement, je n'en avais pas besoin :|<br /> Retour à la case départ, donc ;|<br /> (d'ailleurs, si qqn d'autre a les coordonnées d'un endocrino, je ne serais pas contre avoir un autre avis, rapport à ma lactation qui m'énerve , entre autres...) </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59195 Mar, 20 Sept 2011 19:35:46 +0000 stefdde 59195@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>Isis <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59191">a dit </a>:</cite><br /> Toi, c'est peut-être ta thyroïde qui cause tes insomnies.</p> </blockquote> <p>j'ai revu un endocrino, qui n'a rien trouvé à part la taille de ma thyroïde, je dois faire une écho, mais sinon, les analyses sanguines sont bonnes. Ils mets plus tout mes symptomes sur le dos de mon obésité, et pas l'inverse. j'ai moyennement été convaincu par ses explications et j'ai bien repensé à ton super endocrino, mais c'est pas pratique tout de même d'aller sur Paris. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59194 Mar, 20 Sept 2011 19:31:55 +0000 stefdde 59194@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>une "possible" inspection qui peut me tomber sur le coin du nez à tout moment mais même pas sûre que ce soit cette année, un passage très difficile avec Albert qui "pense de plus en plus à fuguer!" ( entendu ce soir) parce que dans cette maison tout le monde est méchant avec lui et des divergences avec Monsieur sur la manière d'aborder cette crise.<br /> Rien de bien nouveau et que je ne puissse gérer, en fait, j'ai juste trop de choses sur le feu en même temps, et la nuit, je cogite. j'espère que ce n'est qu'une phase. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59193 Mar, 20 Sept 2011 19:21:43 +0000 mathilde 59193@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Stef, tu as l'impression d'avoir une raison à tes insomnies? (des choses qui te travaillent particulièrement en ce moment?) </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59192 Mar, 20 Sept 2011 19:20:39 +0000 mathilde 59192@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>stefdde <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59190">a dit </a>:</cite><br /> juste au moment où moi, je pense sérieusement à m'en faire prescrire </p> </blockquote> <p>Ca n'en reste pas moins un super médoc, qui permet de ne pas être une larve au réveil, et qui marche super bien (enfin sur moi, jamais eu besoin d'augmenter les doses pour garder le même effet)<br /> J'en reprendrai sûrement un jour, et peut-être même la semaine prochaine , mais ponctuellement j'espère. Le truc affreux, c'est quand on a la trouille d'aller au lit sans avoir gobé la pilule. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59191 Mar, 20 Sept 2011 19:14:13 +0000 Isis 59191@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Toi, c'est peut-être ta thyroïde qui cause tes insomnies. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59190 Mar, 20 Sept 2011 18:56:46 +0000 stefdde 59190@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>juste au moment où moi, je pense sérieusement à m'en faire prescrire </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59189 Mar, 20 Sept 2011 18:40:02 +0000 Simone 59189@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Félicitations </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-59188 Mar, 20 Sept 2011 17:51:34 +0000 mathilde 59188@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Dites, je vous ai pas dit (enfin si, à Nastia), mais voilà.... tadam.... j'ai arrêté le Stilnox. Que je prenais TOUS les jours depuis.... pfiou.... la fin de l'allaitement de Léonard.<br /> Ca ne parlera sûrement qu'à Sum, cet énorme exploit, je sais <br /> Mais je me sens... libre! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-49528 Mer, 13 Oct 2010 12:37:52 +0000 Isis 49528@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>J'y ai pensé... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/le-club-des-insomniaques/page/2#post-49525 Mer, 13 Oct 2010 12:15:10 +0000 stefdde 49525@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>et le bouleversement hormonal du à l'arrêt de l'allaitement ça pourrait jouer? parce que ça coincide aussi...<br /> pfff, ,je suis vraiment naze... </p>