http://www.bebeguide.com/forum/ Le web-magazine qui éclaire la route des jeunes parents en Thu, 24 May 2012 01:22:39 +0000 http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42177 Dim, 11 Avr 2010 20:16:02 +0000 bicha 42177@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>N'empêche qu'hier soir en dansant j'ai bien remercié toutes les séances de rééducation... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42118 Dim, 11 Avr 2010 10:11:14 +0000 fabinomad 42118@http://www.bebeguide.com/forum/ <p> </p> <p>poilant, ce site ! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42097 Sam, 10 Avr 2010 09:27:26 +0000 Isis 42097@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>A propos de périnée...<br /> <a href="http://www.zonezerogene.com/2010/04/09/le-perinee-ca-sert-a-quoi-et-il-est-ou-dans-ton-cul-en-fait/" rel="nofollow">http://www.zonezerogene.com/2010/04/09/le-perinee-ca-sert-a-quoi-et-il-est-ou-dans-ton-cul-en-fait/</a> </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42052 Ven, 09 Avr 2010 15:30:57 +0000 fabinomad 42052@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>Sumiko <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42010">a dit </a>:</cite><br /> okay. Vas-y change! </p> </blockquote> <p> </p> <p>bon, en tout cas, merci pour vos avis et expériences, hein !<br /> vous êtes vachement mieux que ma gynéco pour les sondages éclairés </p> <p>(ps : @mathilde 2 ans ? ouilleaïeouille ) </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42010 Ven, 09 Avr 2010 08:21:09 +0000 Sumiko 42010@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>okay. Vas-y change! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42007 Ven, 09 Avr 2010 08:10:57 +0000 fabinomad 42007@http://www.bebeguide.com/forum/ <blockquote><p><cite>Sumiko <a href="http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42005">a dit </a>:</cite><br /> Alors? Tu changes toujours de gynéco Fab? </p> </blockquote> <p>;)<br /> 1) j'enquête sur les massages<br /> 2) je fais du yoga<br /> 3) je teste une autre gynéco<br /> </p> <p>non sérieux, je suis d'accord avec FF qu'en médecine comme ailleurs finalement, tu entends plein de sons de cloches différents... maintenant, j'aime bien l'idée de récolter des avis, décanter, et ensuite prendre une décision... et si quand je lui pose des questions, la conclu de ma gynéco c'est "mais arrêtez de lire vous êtes stressée" et qu'on peut pas discuter... franchement, ça le fait moyen.</p> <p>par contre, pour ce qui est du périnée, c'est marrant - ma copine qui a fait du yoga prénatal me dit que justement, en yoga, tu le transformes pas en musclor, mais tu apprends à bien le sentir, et savoir aussi bien le contracter que le détendre... donc "exercices du périnée" c'est pas forcément = muscu = épisio ? </p> <p>bon, je vais aller voir du côté du site de Weleda pour les massages, jamais de flemme </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42005 Ven, 09 Avr 2010 07:58:22 +0000 Sumiko 42005@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Alors? Tu changes toujours de gynéco Fab? </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-42003 Ven, 09 Avr 2010 07:24:25 +0000 mathilde 42003@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Rien fait pour les deux premières grossesse (pour le 1er, césarienne, et pour le 2e, épisio de la mort, douloureuse les 2 années suivantes). </p> <p>Pour la 3e, j'ai massé avec l'huile Weleda dédiée (à partir du 6e ou 7e mois, je crois)<br /> Et je n'ai pas eu d'épisio </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41997 Jeu, 08 Avr 2010 21:49:05 +0000 leloustic 41997@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Moi j'ai un périnée très musclé à cause ou grâce à la danse que j'ai pratiqué de nombreuses années.<br /> Du coup 2 énormes épisios!<br /> Donc un périnée musclé c'est bien, mais en fait naturellement ton périnée est musclé, il va se "détendre" avec la grossesse et l'accouchement. A ce moment là seulement il faudra le remuscler pour lui redonner sa tonicité naturelle. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41950 Jeu, 08 Avr 2010 12:12:08 +0000 Geralanne 41950@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Je suis assez de l'avis de ta gynéco en fait : laisse venir !<br /> Pendant la grossesse, j'ai suivi des cours de "gym" relaxation en piscine, pour les femmes enceintes, simplement parce que j'adore nager. Il se trouve qu'on faisait notamment un exercice pour apprendre à "sentir" le périnée et apprendre à le détendre.<br /> Je ne sais pas si c'est vraiment efficace, en tout cas c'était très agréable !<br /> Pas d'épisio et après contrôle, pas besoin de rééduc après l'accouchement. Mais je pense aussi que comme pour tout le reste, on est toutes différentes. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41945 Jeu, 08 Avr 2010 08:39:56 +0000 FireFly 41945@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Moi j'ai jamais rien fait avant l'accouchement pour mon périnée (et là pareil, je ne fais rien de spécial), je pense plutôt comme ta gynéco d'ailleurs, je laisse faire! (même pas de massage pdt l'accouchement, et pas d'épisio non plus)<br /> Par contre après l'accouchement j'ai fait la rééduc bien sclémue chez une kiné, et j'en avais bien besoin.. La rééduc est vraiment primordiale, pour tout ce que dit Isis...</p> <p>Mais oui, je pense aussi comme Nastia que certaines nanas sont plus fragiles que d'autres à ce niveau là, comme pour tout d'ailleurs!</p> <p>Sinon, je pense que chaque bouquin va te donner un point de vue différent sur ce que tu dois faire (pour ton périnée, pour la bouffe, pour ton poids, etc... puis pareil avec l'éducation des enfants!) enfin, on est toutes différentes, mais moi je dois dire que j'ai décidé de ne plus rien lire, et de me faire confiance! </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41940 Jeu, 08 Avr 2010 08:17:11 +0000 nastia 41940@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Sans le overmuscler, je pense que le Pilates commencé avant la première grossesse me permet d'avoir un périnée en bon état.<br /> Donc, yoga, Pilates, des méthodes douces mettent toutes les chances de ton côté.<br /> Après je crois à une injustice, comme pour le poids, certaines sont plus fragiles que d'autres. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41938 Jeu, 08 Avr 2010 08:07:56 +0000 Isis 41938@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Oui, le massage avant c'est bien.<br /> Et un périnée musclé, c'est méga-important. Pour tout. Du bon sexe. Un ventre plat. Des organes bien soutenus. Tout ça quoi. </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41936 Jeu, 08 Avr 2010 08:01:53 +0000 Sumiko 41936@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Ta gynéco a raison, en tous cas mon obstétricien et ma SF (triés sur le volet, confiance totale) me disaient la même chose. Muscler le périnée avant la grossesse le fait durcir. Pas besoin de développer....<br /> Eux ils étaient très massages (pdt l'accouchement, par la SF, avec des huiles qu'elles versait par litres), et ça a sauvé la chose (pas d'épisio).<br /> Je n'ai pas non plus fait de rééducation chez un kiné, l'obsté a surveillé mon auto-rééducation à base d'exercices simples, qu'en fait après tu fais toujours, pour d'autres intérêts que la rééducation d'ailleurs..... </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41935 Jeu, 08 Avr 2010 07:48:44 +0000 vro 41935@http://www.bebeguide.com/forum/ <br /> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41934 Jeu, 08 Avr 2010 07:46:30 +0000 Siana 41934@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>Rien fait avant... et même pas pu faire la réeduc' après pour cause de choses + graves à gérer au même moment... du coup rien de rien, et j'crois que tout va pourtant pas mal !? (j'suis pas sure de trop aider là.. ) </p> http://www.bebeguide.com/forum/topic/petit-perinee-cheri#post-41933 Jeu, 08 Avr 2010 07:40:58 +0000 fabinomad 41933@http://www.bebeguide.com/forum/ <p>(ma gynéco m'éneeeeeeeeeeeeeeerve!!!!)<br /> (je change de gynéco, c'est officiel)</p> <p>alors j'ai lu à droite à gauche... que le muscle à chouchouter le plus avant et après la grossesse, voire même en général, c'est notre petit périnée chéri... </p> <p>par contre, un bouquin me dit que ce serait bien de m'en occuper à partir du 6è mois... alors qu'un autre me dit, opa, le jour où tu ouvres ce livre, c'est le jour où tu dois t'y mettre... </p> <p>(résultat, je demande à ma gynéco ce qu'elle en pense la semaine dernière... "mais enfin ! laissez-le en paix votre périnée ! vous aurez de la rééducation, et puis voilà ! et arrêtez de lire tous ces livres, d'aller sur internet, vous êtes stressée ! laissez tomber tout ça, laissez faire la nature !)<br /> (ma gynéco m'éneeeeeeeeeeeerve)<br /> (je change de gynéco)<br /> (c'est officiel)</p> <p>bref. </p> <p>pour votre part... qu'en pensez-vous ? à ce stade, je me dis que ce serait sûrement bien que je m'y mette dès maintenant... mais j'ai la flemme, j'avoue... </p> <p> ;| </p>