J'avance dans mon auto-analyse, à force de coup dur dans la tronche!
Ca serait plus simple de voir un spécialiste sans doute, mais je ne suis pas prete à ça...

Après avoir reglé (en partie) les problèmes avec ma mère, j'en trouve d'autres. Je réalise aujourd'hui que je n'exprime rien de ce qui est essentiel pour moi!
Que ce soir dans ma vie privée ou professionnelle, dans mon couple ou dans ma famille, ce que mon coeur crie ne franchit jamais mes lèvres...

J'aimerais trouver des lectures sur ce sujet. Vous avez des idées?

moi aussi je trouve très courageuse ; je n'ai malheureusement rien à te conseiller (vu que j'ai choisi l'option "je consulte"). Je demanderai à ma psy la semaine prochaine si tu veux.

Pareil, rien à te conseiller malheureusement...

comme ça... s'il y avait une méthode efficace, ça se saurait.

Je pense que chacun trouve sa façon de grandir, de se dépasser (ou pas); parfois un psy ça aide. Moi, je sais que le fait d'avoir des enfants m'aide car ça me renvoie qui je suis en permanence, et je suis très souvent "à distance" de ce qu'il m'arrive (parfois un peu trop). Là, monter ma boîte le fait aussi (et d'ailleurs merci!). Je pense qu'il faut un "miroir", là dans ce cas là c'était peut être ta chef.

Parfois, je me dis qu'un psy pourrait m'aider, mais pour l'instant je n'en ressens pas le besoin. Et puis, là tout de suite, un peu de millepertuis m'a un peu aidé!

"La Généalogie de la morale", de Nietzsche ("Deviens ce que tu es") parle précisément de ça... Ce fut pour moi une lecture très libératoire.

Non, pas du tout, pas Nietzsche en tous cas - mais bon l'école.... J'ai découvert avec passion, après le lycée, des textes qui me faisaient mourir d'ennui introduits par un prof. Cependant pas en philo, j'avais le meilleur prof de l'univers. Bref.
Or donc Nietzsche c'est jamais compliqué, sauf bien entendu les textes philologiques ou historiographiques, et encore (La Naissance de la tragédie par exemple, c'est génial mais si tu n'as pas lu les grecs présocratiques ça reste opaque).
Cela peut être un poil mystique (Also sprach Zarathoustra, son ouvrage culte, me tombe des mains, pour ça) ou pessimiste.... Mais si tu prends le texte frontalement, sans te dire que c'est un truc de philo qui ne te concerne pas, tu te rends compte avec ravissement que ce type parle très exactement de ce que tu es en train de vivre - enfin que chaque humain vit, quand il croît et recherche l'accomplissement, et fait en même temps l'épreuve de sa vulnérabilité et de sa liberté - et qu'il doit composer avec tout ça.

Et le meilleur, à ce titre, c'est la Généalogie; car il n'est pas empreint du pessimisme romantique de Nietzsche, il serait plutôt optimiste-critique. C'est un livre que j'ai toujours sous la main, qui m'a sauvée bien des fois, par sa lucidité, sa franchise, la manière dont il saute par-dessus l'Histoire pour nous rappeler aux choses importantes.
Après si ça te plaît tu pourras lire le "Crépuscule des idoles", encore plus facile à lire (ce sont des aphorismes, des petites phrases formant de courtes paragraphes), mais il se rapporte moins à ce que tu traverses.
Enfin, dans tout livre, quand certains passages semblent moins compréhensibles il suffit de les sauter! et éventuellement d'y revenir plus tard, quand on a compris où le type voulait en venir. La Généalogie s'y prête très bien, c'est une pensée à l'oeuvre, parfois vagabonde, pas un raisonnement scientifique.

Elle te sert à quoi ? Préciser tes envies pros ? Être + compétitive ?... Savoir te vendre ? Ou te diriger vers les gens que tu serais le + susceptible d'interesser ?...

talkin' to me ???

pour répondre a Siana : ca dépend un peu de ce que tu as identifié comme point d'amélioration... Mais là ou je fais l'analogie avec l'analyse c'est que c'est a toi de faire le boulot, on t'accompagne juste !
Moi je veux régler un pb de perception...

wé... bon à l'occaz je vous en parle, mais pas ici