Pistes de réflexions de trucs qui peuvent faire grossir (ou empêcher de maigrir) :
- allaitement
- gluten
- produits laitiers
- hypothyroïdie
- stress

Oui et ça m'arrive aussi. Quand je mange trop de gluten...

Ma psy m'a toujours dit un truc que je trouve très juste...

Ce qui nous fait gonfler, c'est ce qui nous gonfle, justement. Une situation qui nous gonfle.
Du coup c'est peut-être l'occasion de réfléchir à l'organisation de ta vie...
Tu n'as pas gonflé, en Tunisie ?

Ahlala...
Je comprends que ces moments de silences soient dures pour toi! Quand on aime quelqu'un on a envie de tout partager avec lui surtout nous les femmes qui avons un besoin viscérale de papoter!
C'est un peu normal que tu es toujours l'impression de courir après tout, et ça ne doit sans doute pas être qu'une impression! Tu es une maman active avec 4 enfants! c'est pas rien, ça demande beaucoup d'organisation et de courir comme tu le dis.
Quant à ton boulot, pourquoi vouloir le quitter si c'est ce qui te passionne, c'est peut être bien ta bouée de secours, ce qui te maintient à flot!
En ce qui concerne les amis je suis bien placée pour savoir que c'est important!
Il te faudrait un moment dans la semaine rien qu'à toi à partager peut être avec des copines. Un moment où tu prennes soin de toi (piscine, gym?). Mais avec ton emploi du temps j'imagine que ça doit être dur à caser...
Ton mari a toujours été comme ça? je veux dire du mal à s'exprimer à communiquer avec toi? Mon mari était comme ça quand je l'ai rencontré, un vrai ours, pas ou peu d'amis, n'aimant pas parler, ne supportant pas le téléphone etc. Ça a mit du temps, mais je l'ai forcé, forcé à ma parler, rien qu'en me racontant ses journées le soir, forcé aussi à m'écouter me plaindre etc.
Et maintenant il est beaucoup plus ouvert, va mieux vers les gens, a des amis, et me parle! (bon ça a bien du mettre 5 ans...)

Et pour ce 5ème enfant. Tu ne te sens pas accomplie sans? Tu n'as pas peur de la charge de travail que ça représente en plus? Tu n'as pas envie comme Isis de retrouver ton corps, et peut être de perdre enfin ce bidon qui te dérange?
Et sinon pourquoi ton mari ne veut pas de 5ème?
Et sinon reçois pleins de et de parce que j'ai l'impression que tu as pas le moral!

Ah oui j'ai oublié de te dire que quand je suis revenue de ma thalasso en Tunisie après la naissance de Stan j'avais en effet comme toi perdue plusieurs kg et centimètres. C'est comme le dit Kiki sans doute due aux massages!

bon je vais essayer de répondre à chaque point. mais avant tout je vous rassure ça va pas si mal, tout le topo que j'ai fait c'était en reflexion au post d'isis sur ce qui fait gonfler.
Tout ça n'est pas nouveau.

pour mon mari, ce n'est absolument pas nouveau, il a toujours été comme ça, Matthieu est un grand dyslexique, il est de plus bègue, pas la forme courante ça s'entend pas trop, mais parler pour lui demande un effort de concentration intense. Il a un suivi orthophonique depuis ses 7 ans. J'ai toujours fait avec tant qu'autours j'avais d'autres occasions de papoter ailleurs, mais avec les déménagements successifs, nous sommes éloignés de nos amis, ma timidité et mon manque d'estime de soi m'empêche de m'en faire de nouveaux, donc je n'arrive plus à compenser et donc ça commence à me peser.

Pour mon boulot, ben oui, je l'aime mais quand je ne travaillais pas il ne me manquait pas du tout. Quand j'y suis ça va mais le travail à la maison me pèse vraiment beaucoup, quand je dis que je n'arrive pas à le quitter, c'est au figuré, le soir à la maison, je n'arrive pas à faire la coupure, dès que j'ai 5mn de libre je vais bosser, préparer, je n'est pas pris mon cartable à djerba et je crois que c'est la première fois depuis que j'ai repris le boulot que je ne l'ouvre pas durant toute une journée, week-end et vacances comprises. C'est extrèmement intéressant mais parfaitement incompatible avec une vie de famille épanouie, et comme pour moi la vie de famille est primordiale, oui je quitterais mon boulot sans hésiter si matthieu acceptait que je sois femme au foyer. Moi je ne voulais pas reprendre le travail, mais c'était la condition pour qu'il accepte d'avoir un 4ème.

Pour le 5ème, ben oui j'ai conscience que ça me donnerais du travail en plus, que je serais encore plus crevée, etc. Mais bon c'est viscéral, je n'arrive absolument pas à l'expliquer mais je n'arrive pas à me faire à l'idée de ne plus donner la vie. Est ce pour combler un manque, oui, je pense, mais je n'ai pas réussi jusqu'ici à analyser lequel.

D'après ce que tu décris, tu as donc repris le boulot uniquement pour un besoin financier, c'est bien ça? C'est vrai que c'est dommage, si réellement ton rêve est d'être maman au foyer (c'est suffisamment rare d'être sûre de ce choix-là! La plupart d'entre nous sommes tiraillées entre le souhait d'être des mamans présentes et de nous épanouir dans nos jobs.... )
En +, comme ton Emile est petit, tu dois à peine t'y retrouver entre les frais de garde et ton salaire, non?

Ou alors, ton mari souhaite absolument que tu gardes un pied "à l'extérieur" en espérant que tu y trouves la "sociabilisation" dont tu manques un peu avec lui?

(malgré tout, qq soient les pbs de communication, on sent que tu l'aimes vraiment beaucoup ton ours )

Quand à la frustration de ne pas avoir de petit 5e, je te comprends (un peu), c'est difficile de tourner cette page et comme tu dis, de ne plus donner la vie (j'ai vraiment ressenti ça après la naissance de Léonard -même si je me sens bien moins maternante que toi- mais ça se dissipe). Surtout si être maman est le "job de ta vie", ce pour quoi tu penses vraiment être faite. Mais en même temps, tu penses que ça cesserait avec un 5e?

Alors moi je reviens un peu sur le fait que tu n'y comprend rien au niveau de la balance et de ton ptit bidon...
As tu essayé le sport en cours collectif dans une salle de sport pour perdre un peu de poids? D'une part, tu y rencontres du monde et peux te faire des amis, ça te coupe un peu du train train "boulot maison", tu t'amuses, te détends..et après l'effort tu te sens beaucoup mieux!
J'ai commencé à aller au sport depuis le 1er octobre, j'y vais tous les midi sauf le mercredi et week end..Je suis nettement plus détendue avec mes enfants, je crie moins, je vois d'autres personnes, j'ai beaucoup minci (le poids est le meme sachant que le muscle est plus lourd que la graisse), mon corps s'affine et ma taille se redessine et mon bidon je le perd doucement...Je suis trés heureuse, je recommence à aimer m'habiller et quand j'y vais pas pour cause de "trop de boulot"et bien ca me manque!!! Pourtant je détestais le sport....Il existe plusieurs sortes de sports collectifs, le mien c les basics, abdos fessiers, cardio etc..(tt se qu'on trouve ds les salles) mais ce qui fait fureur aussi en ce moment ce sont les cours de danses latines, tu te muscles énormément et vite et apparemment tu t'éclates pdt toute l'heure..

Après je pense que le fait que tu ais gardé ton ventre de grossesse n'a rien à voir avec l'envie du 5ème, moi je l'ai gardé et pourtant je ne veux pas d'autres enfants pour le moment..

Pour l'histoire d'être maman au foyer et que tu aimes ton boulot, as tu essayé de te mettre au mi temps, ca ne te comblerait pas ? Du coup tu aurais une journée en plus de ton mercredi pour t'occuper de toi ou/et de ton petit dernier..

Donc voila ton problème..tu passes après tout le monde! Penses un peu à toi..le samedi matin par exemple pour le sport ou le soir, il y'a des cours jusqu'à 21 heures au moins mais ca doit être crevant quand même..J'étais comme toi, je passais toujours après mes mecs mais là j'en ai eu assez (je crois que c la crise de la trentaine..) et donc j'y vais entre midi et deux comme ça j'ai pas d'escuses!Mon zhom adooore le résultat donc ca me motive grave!
Tu n'es pas en région parisienne, je crois? Faudrait te renseigner pour les cours si tu es vraiment motivée et franchement ca vaut le cout, on se sent vraiement mieux dans sa tête..

Et là, clairement y'a un truc à creuser...
Pourquoi tes élèves, donc ta vie sociale, donc ta vie hors du foyer, passe avant la famille que tu t'es construite...

Mais tu sais qu'il y a de supers sites rélisés par des profs des écoles qui peuvent t'aider..? Moi je les utiles pour les devoirs à la maison..
oui c pas cool pour ta ptite famille de passer après tes élèves..En fait c que tu veux bien faire voir trop..pas facile en tout cas bon courage!

Stéph, depuis combien de temps enseignes-tu ?

Alors ce que tu décris est normal et passe aussi. Les premières années sont de vraies dévoreuses de temps : le travail de l'enseignant n'a pas de limite (soir week end), et surtout t'occupe l'esprit en permanence. Le temps aussi de trouver tes marques, tes méthodes, tes trucs, de répondre à tes plus grandes questions.

Maintenant je trouve que j'ai plus de temps parce que je le "compartimente" mieux, mais surtout parce que je suis plus rapide. Mes préparations sont plus rapides, pas moins bien faites mais plus efficaces.

Je crois vraiment qu'avec plus d'expérience encore, tu retrouveras de la disponibilité. Tu peux d'ailleurs t'y obliger dès maintenant : pas plus de 1h de préparation pour une activité de 15mn etc etc

Maintenant si tu ne veux plus travailler, c'est un autre problème