Mais il mange suffisamment pendant la journée ? Il va avoir un an, il mange de la viande, des patates, des pâtes, enfin bref, des trucs normaux ? C'est bizarre quand même cet immense appétit nocturne.

Pas grand chose à dire de plus que Sumiko, c'est exactement ce que m'avait dit la psychologue. Donner des biberons la nuit c'est rentrer dans un cycle infernal, il faut lutter, oui c'est dur mais d'ici une semaine il devrait se réguler, le tout étant de ne pas craquer et de bien le nourrir avant de le coucher.

je sais que vous avez raison

MAIS

je me sens nulle
je suis paniquée
j'ai l'impression qu'il est trop tard
je ne sais pas comment le nourrir même si je relis les guides, j'ai toujours peur qu'il ai faim
je ne sais comment remettre de l'ordre dans tout ça
qu'est-ce que je fais avec l'allaitement ? je n'arrive pas à réguler car il prends de petites quantités un peu tout le temps. comment sevrer dans ces conditions ? c'est l'bordel.

Déjà une chose essentielle qu'il faut que tu saches :"si tu vas le voir dans la nuit, tu vas culpabiliser d'y être allé et si t'y vas pas, tu culpabiliseras de ne pas y être allé!"
Le décor est posé, ça c'est fait!

Tu le nourris comment le soir? combien d'aliments solides dans la journée?
Il est absolument pas trop tard, t'es pas nulle et surtout t'es pas seule! On est là pour t'aider! Ensemble on va bien trouver où ça va pas! Respire un grand coup, on t'écoute...

oui je veux arrêter la tétée à la demande, c'est exactement ça, j'ai envie/besoin de mettre des limites et des horaires.

pour les solides, pour l'instant il fait un repas du midi, un 4h une fois sur trois, un grignotage le soir car quand je prépare un truc ou quand je propose petit pot, il n'en veut pas. Avec les tétées à la demande, je laissais toujours filer, mais là ce n'est plus possible.

donc c'est très difficile de le faire manger le soir, parfois il accepte un bib, parfois une purée, mais c'est toujours des petites quantités.

a midi, je fais des légumes, parfois un peu de viande ou de poisson ou jambon ou oeufs. Il adooooooore le pain, les galettes de riz, les petits suisses, les gâteaux.

me nourrir équilibré est déjà compliqué, du coup je trouve ça lourd aussi pour Adam et je me repose sur l'allaitement, mais là j'en vraiment envie d'inverser la vapeur.

Concrètement je pense suivre le programme suivant :
Le matin, je fais une tétée, et si il a faim après je file des céréales dans du lait.
Le midi un repas légumes + protéines + laitage
Le 4h une tetée au début puis compote ou laitage selon midi
Le soir une tetée puis un repas à base de pates ou riz, OU un biberon ? ET un biberon ?

???

Je comprends pas parce que dans les guides il disent que le lait (maternel ou pas) est la base jusqu'à un an que c'est très important et qu'il faut qu'il ait au minimum deux repas avec que du lait : genre matin et soir. Dans mon programme pas assez de lait, en plus les tetées représente 100ml je pense. Ils disent minimum 500ml de lait par jour.
Ensuite, ils disent pas plus d'un laitage par jour. Bon.

Je vais prendre un cahier, bonne idée.

Je vais parler de la méthode nocturne avec le papa, et on va tester ça, parce que raisonnablement je ne vois comment faire autrement.

Quelques règles.

Chaque repas doit comporter un féculent et des légumes ou fruits.
Donc le midi tu dois ajouter des pâtes, ou de la purée, des carottes, un peu de bouillie en dessert... tu vois? Un sucre lent quoi.

Limite les protéines animales à une fois par jour hormis le lait. Donc poisson OU oeuf OU viande une fois par jour. remplace par des légumineuses (lentilles de toutes sortes, pavés de soja, tous les pois, les fèves....).

Le lait : oui, mais ça y est il a presque un an . En fait le lait on s'en fout un peu des quantités, file du fromage (une fois par jour maxi, pas trop) OU un laitage OU un bib (par exemple le matin, s'il a tété, ne refile pas du lait avec des céréales!! mais plutôt du pain à machouiller avec de la confiture, et un fruit... ou alors tu files un bib lait + céréales mais pas de tétée).

Le soir. Limite le goûter, ne donne pas de pain au goûter, mais plutôt yaourt et fruit. Il aura plus faim le soir.
Multiplie les portions: plusieurs petits plats plutôt qu'un tas de purée. Laisse-lui le temps, lasse-le y revenir, manger un peu avec vous, grignoter du pain (APRES le repas le pain, pas pendant). Evite le bib avant le coucher (s'il sait qu'il y a ça, il s'en fout de manger à table). Explique-lui, que c'est maintenant qu'on mange, qu'il n'y aura rien après.

fixe-toi tes règles qui te correspondent : par exemple, si tu es malade d'angoisse et que Adam hurle à la mort plus de 30 minutes, en pleine nuit, file lui un truc à manger... mais j'éviterais le bib ou le sein. plutôt un biscuit et un verre d'eau, pour se calmer, et là tu en profites pour lui rappeler que c'est le soir au repas qu'on mange, qu'il faudra s'en souvenir le lendemain.... Il est tout petit, en y allant progressivement tu vas l'aider à passer ce cap (c'est pas le premier, c'est pas le dernier...)

Rappelle-toi bien que les quantités et menus décrits dans les guides sont destinés à une moyenne d'enfants, et pas tous les enfants.

Effectivement, la première chose à faire est surement de travailler sur le rythme de ses repas. Pas le choix, pour ça, il faut qu'il arrive à ne pas manger la nuit, et les repas de la journée vont s'espacer de manière à être ramenés à 4 (genre 8-12-16-20).
C'est ce qu'il y a de plus difficile à faire pour toi, et de plus difficile à comprendre pour lui.
Mais c'est dingue ce qu'un enfant de 1 an est capable de comprendre ! Bien plus que ce qu'on croit ! Peut-être que si tu fixes une limite dans le temps et que tu t'y tiens, la chose passera un peu mieux. Tu lui dis qu'à partir de demain, il ne pourra plus manger la nuit, que la nuit c'est fait pour dormir, que ses parents sont fatigués, et qu'il est assez grand maintenant pour ne pas se réveiller la nuit. Et que s'il se réveille, il doit trouver comment se rendormir seul. Tu lui redis le soir S en le couchant. Et quand il se réveille, tu attends 5 minutes, puis tu vas le voir, et tu lui expliques calmement que tu vas te recoucher. Tu restes avec lui quelques minutes, tu lui donnes un peu d'eau, sans le sortir de son lit, puis tu retournes dans ta chambre. Et tu attends 10 minutes ...etc ... Il ne s'agit pas de le laisser hurler la nuit le pauvre bout, mais de lui faire intégrer le fait que tu ne vas plus accourir dès son premier cri. C'est ultra dur, mais en général, ça ne dure pas très longtemps.

Pour les repas de la journée, ne focalise pas sur la quantité de lait que tu lui donnes ! Surtout que comme tu l'allaites encore, il prend ce dont il a besoin. Peut-être qu'il ne va prendre que 300 ml de lait par jour pendant quelques semaines. Et alors ? Tu lui donne un petit-suisse par ci, un yahourt par là, un morceau de fromage, tu mélanges du fromage blanc à une bonne compote de pêches ...

Pour le soir, t'as essayé de lui filer les légumes en soupe avec son bib de lait ?

Parce que un grand biberon de soupe + lait + un morceau de fromage et une compote, c'est équilibré, et ça tient au corps !

Une fois qu'il aura réussi à identifier les différents repas en leur associant des aliments types à chaque fois, il participera bcp plus.

En même temps, je te dis ça ... je sais bien que c'est pas aussi simple ! Tous les enfants sont différents, il suffit juste de trouver comment le tien fonctionne !

S a eu une période vers 14-15 mois, où elle ne voulait bouffer que du fromage blanc et des bananes ... Et ben elle a bouffé que du fromage blanc et des bananes pendant 10 jours, puis elle est passée à autre chose ! Je peux te garantir qu'elle allait bien !

je sais pas si ça va te rassurer, mais ici c'est la même m...!
et pourtant le mien ne mange jamais lorsqu'il se réveille!
d'ailleurs je n'en peux plus de ses cris nocturnes, deux heures pour le rendormir cette nuit, je suis out!
pour nous le changement d'atmosphère à tout foutu en l'air alors qu'on avait bien réussi à instaurer un rythme au grand lorsqu'il avait exactement le même age...
on part dans deux semaines et ça risque d'être pire...pire que l'horreur, cool, non?!

Emma, je n'ai pas lu tous les posts mais qqu'un a-t-il évoqué le fait que le soir ton fils est peut-être trop fatigué pour manger correctement au dîner ?

Lucie (bon OK elle a presque 4 ans) mange très mal le soir depuis qu'on a supprimé la sieste (oui on l'a supprimé car elle se couchait vraiment trop tard..bref). Du coup, nous qui prenions nos dîners en famille vers 19.00/19.30 avons dû changer nos habitudes. Une fois sur deux je fais manger les enfants à 18.30 sinon Lucie est capable de s'endormir ds son assiette (véridique). Et au moins elle mange à peu près correctement...

Que penses-tu de cette hypothèse ?

Même s'il me semble aussi qu'il faut augmenter le solide...

repas

emma a dit :

Concrètement je pense suivre le programme suivant :
Le matin, je fais une tétée, et si il a faim après je file des céréales dans du lait.
Le midi un repas légumes + protéines + laitage
Le 4h une tetée au début puis compote ou laitage selon midi
Le soir une tetée puis un repas à base de pates ou riz, OU un biberon ? ET un biberon ?

???

Emma évite de lui proposer du lait avant le repas consistant par exemple à 4h propose lui la compote avant la tétée et non le contraire, le soir idem, le repas légumes/féculents puis une tétée si nécessaire.

Les fistons ont toujours eu une tété avant d'aller se coucher, ils ne dormaient pas sans donc si tu ne le sens pas,même après avoir diner à table propose lui quand même une tétée ou un bib avant son coucher.Tu peux aussi lui proposer une tisane à base de plantes pour l'apaiser.

Par ailleurs il fait très chaud en ce moment, n'oublie pas de lui proposer de l'eau, c'est peut être aussi à cause de la chaleur qu'il a du mal à dormir la nuit....

ce soir j'ai fait manger Adam suivant vos conseils : quinoa, quand il a calé, compote, quand il a calé, re quinoa, quand il a calé, re compote, etc... avec des pauses. Et de l'eau. Bref au final ça ressemblait à un repas.

ensuite, il n'a pas voulu téter alors qu'il n'avait tété qu'une fois ce matin. Par contre il a pris un bib de lait.

du coup je tire mon lait pour vider mes seins... tout ça me va parfaitement, mais dois-je m'inquiéter si le sevrage se fait rapidement ? il est partout écrit qu'il faut supprimer les tétés une à une sur plusieurs jours voir semaine. je suis un peu comme toi avec les recettes de cuisine Sumi, je suis procédurière sur le maternage !!!

le quinoa c'est très mou et les grain sont petits, j'en ai donné tôt à fiston aussi.
Flit, t'as lu les textes de Stef sur la diversification?.... (avec l'idée que dents ou pas on file ce qu'on mange soi-même, à qq adaptations près...)

Emma, micro détail, mais quand tu le sens séquence bien les trois étapes du repas (donc la compote en dernier), quitte à faire des séquences assez longues, avec de chaque plat à volonté (mais sans revenir en arrière). Mais bon là c'est vraiment un détail, et la compote on en mange bien avec de la purée et du boudin...

et sinon le sevrage progressif c'est pour pas traumatiser l'enfant, si le tien se détache vite, laisse faire, au contraire c'est tranquille!

oky, je vais mettre de l'ordre dans tout ça petit à petit.