30 minutes c'est beaucoup trop (en tous cas en préparation)!
Je rentre à 19h30, et on se met à table à 20h au plus tard.
Le plus cuisiné que je fasse, c'est les quiches.
Pesto-tomate-féta ou chèvre, épinards (décongelés)-chèvre, thon-tomate-mozza....
Sinon, c'est féculent (blé, riz, semoule, pâtes) avec accompagnement au choix (pesto pas du tout maison-parmesan), un légume (souvent une crudité, ils en mangent arrosé de sauce soja) + un peu de saumon fumé/jambon/oeufs de saumon/poulet (bouchées Picard)
Ou alors soupe (rarement maison) + pâtes.
Je ne sais pas ce que je ferais sans pesto & sauce soja, c'est l'aliment de base chez nous.
Hier soir on a mangé poulet + poêlée aubergine-poivrons (les garçons détestent, ils ont mangé un fruit pour comprenser) + semoule, 7 minutes de préparation montre en main.
Lara, maman de 3 p'tits gars mignons (surtout en photo :)): Emilien (8 ans), Anatole (5 ans), et Léonard (3 ans)