La Tarte aux Courgettes Trop Bonne de Sumiko:
Trois petites courgettes ou deux seulement avec en plus du poivron et de l'oignon, une gousse d'ail, quelques olives noires. Coupez le tout en dés ou en tranches, faites revenir à feu doux dans un peu d'huile d'olive.
Au four, précuire une pâte brisée ou feuilletée 15 min th 7.
Dans un saladier, mélangez 20cl de crème liquide, 10 cl de lait, 1 oeuf, sel, poivre, une cuill à café de moutarde, de la muscade.
Quand les légumes sont presque cuits, mélangez-les avec la crème. Déposez le tout dans la pâte précuite. Remettez au four environ 30 minutes. Miam.
La Pissaladière:
Réalisez une fondue d'oignons : faites revenir longtemps à feu très doux des oignons émincés dans de l'huile d'olive. Ne pas saler. Quand c'est bien compoté, recouvrez une pâte feuilletée ou brisée avec, inutile de précuire. Disposez en étoile des anchois à votre goût (marinés, natures, crus....). Placez au four environ 30 minutes. Miam.
Le Riz au Thon:
Pendant la cuisson du riz, faites revenir des courgettes émincées à la casserole avec de l'ail et un peu d'huile d'olive, du laurier, du thym. Au dernier moment, ajoutez une boîte de thon émiétté, des câpres, 15cl de crème liquide allégée, éventuellement un peu de sauce tomate. Dans les assiettes placez une tomate en petits dés, un tas de riz, un tas de thon aux courgettes. Miam.
Fiston dîne avec nous à 7h30, la même chose que nous.