Recette à partir de 6 mois
Ingrédients
- 1 filet de limande sauvage
- 20 g d’eau minérale
- 1 belle courgette
- 1 belle carotte
- 1 poivron orange
- 1 tomate
- 1 petite pomme de terre
Préparation
- Peler la tomate
- Couper tous les légumes en cube et les mettre dans le bol avec l’eau
- mettre le filet de limande dans le varoma
- faire cuire 20 min en varoma vitesse 1
- une fois la cuisson terminée, retirer la chaire du poisson et l’ajouter aux légumes dans le bol
- Mixer le tout vitesse 9 pendant 30 sec, renouveller l’opération si besoin
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